Après s'être correctement ancré dans le sol, vous allez pouvoir aligner vos chakras afin d'être correctement centré sur vous-même.
Restez dans la position de l'arbre, bien ancré dans le sol et joignez vos mains à hauteur de votre sternum (chakra du coeur), paume contre paume.
Ecartez les doigts et décollez les paumes de façon à ce que seules les extrémités des doigts se touchent. Appuyez l'extrémité de vos pouces contre le centre de votre sternum qui en énergétique, constitue le centre de votre corps (4ème chakra).
Laissez retomber vos coudes contre votre thorax afin de ne créer aucune tension musculaire.
Regardez les extrémités de vos majeurs qui pointent vers le ciel.
Ensuite, fermez les yeux et continuez à visualiser les extrémités de ces doigts.
Puis, pensez ou dites cette phrase :
"Je demande à être correctement centré sur moi-même, maintenant"
Ensuite, expirez longuement et attendez les sensations qui vont se produire dans votre corps. Vous verrez, c'est magique. Vous aurez l'impression que tous vos tiroirs (chakras) se remettent dans le bon ordre.